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L’accompagnement individuel 

J'accompagne principalement les femmes en visio-consultation.

La première séance est axée sur votre situation actuelle, ce dont vous avez besoin et ce que vous souhaitez atteindre.

Ensuite, nous ferons le point sur votre évolution à chaque rencontre afin d'établir l'objectif de la séance. 

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Ma Philosophie 

Parce que dans la vie parfois, la volonté ou la résilience ne suffisent plus pour pouvoir évoluer ou changer un comportement qui ne nous convient plus.

 A l’inverse, ne rien faire nous amène à souffrir davantage.

Cela devient généralement un problème lorsque c’est trop pesant ou récurrent.

Nous possédons une telle facilité à se ressasser les choses, à s'enfermer dans nos problèmes, qu'une issue est à peine perceptible dans ces moments.

Vous permettre de voir les choses différemment, de trouver une solution, de vous découvrir avec vos ressources et vos qualités et ainsi :

 

  • Libérer les contraintes et des blocages qui entravent votre action et votre épanouissement,

  • Explorer et identifier les racines des problèmes,

  • Vous reconnecter avec vos émotions,

  • Changer un comportement qui ne vous correspond plus

Mon accompagnement peut vous aider si...

° Vous n'avez plus confiance en vous 

° Vous n'aimez plus votre image dans le miroir

° Vous n'assumez pas votre féminité, votre sensualité 

° Vous avez peur du regard et des jugements des autres 

° Vous vous réfugiez dans la nourriture

° Vous vous sentez perdue de manière générale

Et que vous souhaitez ...

° Reprendre de l'assurance et de la la confiance

° Apprécier vous regarder dans le miroir

° Vous sentir à l'aise en lingerie, nue lors des relations intimes 

° Vous détacher de ce que les autres pensent

° Diminuer et/ou apprendre à manger en pleine conscience

° Comprendre et accompagner vos émotions

° Débloquer des croyances limitantes 

° Mettre fin à des schémas répétitifs néfastes

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